분류 전체보기 (209) 썸네일형 리스트형 여름에 졸림 관련 꼭 알아둬야 하는 핵심 BEST3 여름에 졸림 현상은 여러 요인으로 인해 발생할 수 있으며, 이를 이해하고 관리하는 데 도움이 되는 핵심 사항은 다음을 확인하시고요. 자~ 그럼, 여름에 졸림 관련 꼭 알아둬야 하는 핵심 BEST3 관련 제대로 확인 해 보실까요? 알아보자 :: 여름에 졸림 관련 꼭 알아둬야 하는 핵심 BEST3 1. 기온과 습도 여름철 높은 기온과 습도는 신체의 에너지 소모를 증가시키고, 체온 조절을 어렵게 만들어 졸림을 유발할 수 있어요. 특히, 더운 날씨는 혈액순환에 영향을 미쳐 피로감을 느끼게 합니다. 따라서, 시원한 환경을 유지하고 수분을 충분히 섭취하는 것이 중요합니다. 2. 수면 패턴 여름에는 긴 낮 시간과 높은 온도로 인해 수면의 질이 떨어질 수 있어요. 특히, 더위로 인해 잠들기 어려워지거나 .. 소변 저류 : 알면조은 내용 소변 저류(Urinary Retention)는 방광에 소변이 차 있지만 소변을 보지 못하는 상태를 말합니다. 정상적인 방광은 소변을 450-500cc까지 저장할 수 있지만, 소변 저류가 있으면 방광이 최대 용량을 넘어도 소변을 보지 못합니다. 자~ 그럼, 소변 저류 : 알면조은 내용 관련 내용이예요. 알아보자 :: 소변 저류 : 알면조은 내용 소변 저류의 원인은 크게 세 가지로 구분됩니다: 1. 배뇨가 시작되지 않는 경우 2. 방광의 수축력이 떨어지는 경우 3. 방광 출구가 막히는 경우 당뇨, 전립선 비대증, 신경계 질환, 수술 후 등의 상황에서 소변 저류가 많이 발생합니다. 약물 부작용으로도 유발될 수 있어요. 소변 저류의 증상은 방광이 팽만되어 아랫배가 불룩해지고 통증이 있는 것입니다. .. 임신 중 입덧 - 바나나 임신 중 입덧으로 고생하시나요? 에너지가 떨어져 지칠 때가 많으신가? 달콤하고 부드러운 바나나 한 개가 당신과 아기를 위한 건강한 간식이 될 수 있습니다. 알아보자 :: 임산부 바나나 바나나에는 왜 좋은 영양소가 많을까? 엽산 가득: 태아의 뇌와 척수가 건강하게 자라는 데 꼭 필요한 엽산이 풍부합니다. 칼륨이 풍부: 혈압을 조절하고 근육이 잘 움직이도록 도와주는 칼륨이 가득해서, 임신 중 자주 붓거나 다리가 저리는 증상을 완화하는 데 도움이 됩니다. 변비 해결사: 식이섬유가 풍부해서 변비 예방에 좋고, 소화를 도와 속이 편안해집니다. 에너지 충전: 달콤한 맛으로 기분을 좋게 하고, 빠르게 에너지를 보충해 줍니다. 임신 중 바나나를 꾸준히 먹으면 어떤 좋은 점이 있을까? 태아 건강: 태아의 성.. 어린이 감기, 뜸 패치로 따뜻하게~ 어디에 붙여야 할까? 우리 아이 감기, 뜸으로 따뜻하게 해주고 싶으시죠? 뜸은 우리나라 전통 건강법으로, 따뜻한 열을 이용해 몸의 기운을 순환시켜주고 면역력을 높이는 데 도움을 줍니다. 특히 어린이 감기에 뜸 패치를 사용하는 경우가 많은데요, 어디에 붙여야 효과적일지 궁금하실 거예요. 자~ 그럼, 어린이 감기, 뜸 패치로 따뜻하게~ 어디에 붙여야 할까? 관련 제대로 알아보실께요. 알아보자 :: 어린이 감기, 뜸 패치로 따뜻하게~ 어디에 붙여야 할까? 어린이 감기 뜸 패치는 주로 두 가지 부위에 붙입니다. 몸통 기둥 구멍: 세 번째 갈비뼈 아래쪽 등뼈 부분에 해당하는 곳으로, 아이가 편안하게 누웠을 때 움푹 들어간 곳입니다. 이곳에 뜸을 뜨면 혈액 순환이 잘 되고 몸이 따뜻해져서 감기 기운을 완화하는 데 도움이 됩.. 공혈과 자궁내막암, 어떻게 다를까? 여성분들의 건강을 위협하는 질환 중 하나인 출혈. 자~ 그럼, 공혈과 자궁내막암, 어떻게 다를까? 정리 하여봤어용. 알아보자 :: 공혈과 자궁내막암, 어떻게 다를까?'왜 이렇게 자꾸 출혈이 되는 걸까?' '혹시 큰 병이 아닐까?' 라는 걱정을 하시는 분들이 많으실 텐데요. 출혈의 원인은 다양하지만, 오늘은 기능성 자궁 출혈과 자궁내막암 두 가지 질환에 대해 자세히 알아보고, 어떻게 다른지 비교해 드리려고 합니다. 기능성 자궁 출혈이란? 기능성 자궁 출혈은 쉽게 말해, 특별한 질병 없이 호르몬 변화나 스트레스 등으로 인해 생리 주기가 불규칙해지거나 출혈량이 많아지는 것을 의미합니다. 마치 기계가 오작동하듯이, 우리 몸의 호르몬 시스템에 문제가 생겨 발생하는 것이죠. 원인: 호르몬 불균형, 스트.. 롯데호텔월드 여행지로 장점 및 단점 롯데호텔 월드에 대해 알아볼까요? 서울 송파구에 있는 이 호텔은 정말 멋진 여행지랍니다~ 알아보자 :: 롯데호텔 월드 ; 서울송파 장점 우선 위치가 정말 좋아요. 잠실역 근처에 있어서 교통이 너무 편리하죠. 게다가 롯데월드 어드벤처, 롯데월드몰, 서울스카이, 아쿠아리움, 석촌호수 같은 유명한 곳들이 다 가까이 있어요. 걸어서 갈 수 있으니까 너무 좋겠죠? 호텔 시설도 정말 훌륭해요. 2022년에 객실을 새로 꾸며서 더 예뻐졌대요. 귀여운 캐릭터 객실도 있어서 아이들이 좋아할 것 같아요. 그리고 직원들이 정말 친절하대요. 체크인할 때부터 캐리어를 받아주고 도와준다니 기분 좋게 여행을 시작할 수 있겠어요. 단점 하지만 아쉬운 점도 있어요. 가격이 좀 비싼 편이에요. 그래도 인터넷으로 .. 국립어린이과학관근교 괜찬은 곳 및 근처 갈만한 곳 top3 국립어린이과학관은 서울 종로구에 위치한 어린이와 청소년을 위한 과학 체험 공간입니다. 2017년 12월에 개관하여, 과학적 원리를 기반으로 한 다양한 전시와 체험 프로그램을 제공합니다. 이곳에는 천체투영관, 4D 영상관, 그리고 여러 가지 과학 놀이터가 있어 어린이들이 놀이를 통해 과학에 대한 흥미를 느낄 수 있습니다. 함께 보실까요? 알아보자 :: 국립어린이과학관 ; 서울종로 관람 정보 - 주소 : 서울특별시 종로구 창경궁로 215 - 관람시간 : 오전 9시 30분부터 오후 5시 30분까지 (입장 마감: 오후 4시 30분) - 휴관일 : 매주 월요일, 1월 1일, 설날 및 추석 당일 - 입장료 : 성인 2,000원, 청소년 및 초등학생 1,000원, 유아 무료. 근처 갈만한 곳 Top 3 1... 도선사(서울) ; 서울강북구 ; 갈만한 곳인지? 도선사는 서울 강북구에 위치한 아름다운 사찰로, 신라 말기 승려 도선국사에 의해 862년에 창건되었습니다. 이곳은 대한불교조계종의 직할 사찰로, 북한산의 경치 좋은 자리에 자리 잡고 있어 자연과의 조화가 잘 이루어져 있습니다. 자~ 그럼, 도선사(서울) ; 서울강북구 ; 갈만한 곳인지? 관련 필요하신 분께 공유해 드려요. 알아보자 :: 도선사(서울) ; 서울강북구 ; 갈만한 곳인지? 도선사는 평화로운 분위기와 아름다운 경관 덕분에 많은 방문객들이 찾는 명소입니다. 특히, 사찰 주변의 자연 환경은 힐링을 원하는 이들에게 안성맞춤입니다. 사찰 내부에는 목조로 조각된 아미타불 좌상과 대세지보살상이 있어, 불교의 깊은 신앙을 느낄 수 있는 장소입니다. 방문할 만한 이유로는 다음과 같은 점들이 있습니다.. 소마미술관 ; 서울송파구 ; 가까이 맛집 식당 추천 소마미술관 근처에 맛집 몇 곳을 추천해드릴게요~ 자~ 그럼, 소마미술관 ; 서울송파구 ; 가까이 맛집 식당 추천 관련 제대로 확인 해 보실까요? 알아보자 :: 소마미술관 ; 서울송파구 ; 가까이 맛집 식당 추천 비스트로베네토- 종류 : 이탈리아 요리 - 특징 : 신선한 재료로 만든 파스타와 스테이크가 유명해요. 직접 만든 파스타와 다양한 소스가 일품이며, 가성비도 좋습니다. 특히 올림픽공원 근처에 위치해 있어 경치를 즐기며 식사하기 좋아요. 친절한 서비스도 매력적입니다. 청와옥 본점- 종류 : 순대국밥 - 특징 : 소마미술관 근처에서 순대국밥으로 유명한 곳이에요. 많은 사람들이 줄 서서 기다릴 정도로 인기 있는 식당으로, 진한 국물 맛이 일품입니다. 한국 전통 음식을 경험하고 싶다면 추천해요. .. 잠실한강공원 ; 서울송파구 ; 주차장 시설 및 주차시설 등 잠실 한강공원은 서울 송파구에 위치한 인기 있는 공원으로, 다양한 주차장 시설이 마련되어 있습니다. 이곳은 한강을 따라 길게 펼쳐져 있으며, 운동과 레저를 즐기기에 좋은 환경을 제공합니다. 함께 보실까요? 잠실한강공원 ; 서울송파구 ; 주차장 시설 및 주차시설 등 관련 제대로 알아보실께요. 알아보자 :: 잠실한강공원 ; 서울송파구 ; 주차장 시설 및 주차시설 등 주차장은 크게 잠실1주차장과 잠실4주차장으로 나뉘며, 각각의 특징은 다음과 같습니다: - 잠실1주차장- 주소: 서울 송파구 잠실동 1-1- 주차 가능 대수: 57대- 구획 수: 471- 운영 시간: 06:00 ~ 23:59 - 요금: 최초 30분 1,000원, 이후 10분당 200원, 1일 최고 한도 10,000원 - 잠실4주차장- 주.. 이전 1 2 3 4 5 6 7 ··· 21 다음
